3 августа в разных странах отмечают вкусный праздник – День арбуза

Арбуз отлично утоляет жажду и будучи совсем не калорийным, арбуз, конечно же, заслужил свой собственный праздник. Хотя и не известно, кто и когда его установил, но от этого он не теряет свой популярности, приобретая всё больше сторонников с каждым годом. Поэтому сегодня можно с уверенностью говорить, что праздник стал международным. Не секрет, что арбузы – это не только вкусное, но и очень полезное лакомство.

В нём более 90% воды и всего около 6% сахара от общей массы.

Арбуз является превосходным источником витамина А, содержит комплекс витаминов группы В, витамин С и фолиевую кислоту.

Арбуз – один из лидеров по содержанию ликопина – очень сильного антиоксиданта. Все это не только помогает укреплению иммунитета, но и помогает организму для поддержания нормальной функции нервной системы и формирования красных кровяных телец.

К тому же, соли железа, калия, натрия, фосфора, магния, содержащиеся в мякоти арбуза, благотворно влияют на деятельность органов кроветворения, пищеварения, сердечно-сосудистой системы, желёз внутренней секреции.

Депутаты, молодёжная организация и активисты ЛДПР, собрались в штабе, чтобы отметить праздник, день арбуза и полакомиться этой сочной и спелой ягодой. ЛДПР с удовольствием рассказали  о вкусе и пользе этой ягоды, а также угостили маленькую гостью, спелым и отменным арбузом.